沉心静气

铜筋铁骨:如铜一样的筋，如铁一样的骨。比喻十分健壮的身体。也指能负重任的人。

废文任武:文：文治；任：任用；武：武力。废掉文治，任用武力。指轻文重武。

翻山越岭:越：过；岭：顶上有路可通行的山。翻过很多山头；形容野外工作或行进途中辛苦。也比喻历尽千辛万苦。

生关死劫:泛指生和死。

一箪一瓢:一箪食物，一瓢饮料。形容读书人安于贫穷的清高生活。

东海扬尘:大海变陆地。比喻世事变化很大。

聪明伶俐:伶俐：灵活。形容小孩子头脑灵活；记忆力和理解力强。

仁心仁闻:闻：出名，有声望。有仁慈的心肠，有仁爱的声誉。

归根结蒂:归结到根本上。蒂：花、果与枝茎相连的部分。

皂丝麻线:比喻是非混乱，纠缠不清。