怡神养性

徒劳无益:白费劲，没有一点用处。

旷若发蒙:旷：空旷；开阔。蒙：眼睛失明。眼前突然开阔明朗，好像双目失明的人忽然看见了东西。亦比喻使人头脑忽然开窍，明达起来。

含冤负屈:负：背着；屈：委屈。指蒙受冤枉、委曲。

连镳并轸:犹言并驾齐驱。镳，马勒；轸，车箱底部的横木。

浑俗和光:浑俗：与世俗混同；和光：混合所有光彩。比喻不露锋芒，与世无争。也比喻无能，不中用。

暴风疾雨:暴：急骤，猛烈；疾：迅疾。来势急遽而猛烈的风雨

收离纠散:收集离散者。

草行露宿:走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。

畏缩不前:畏惧退缩，不敢前进。

求福禳灾:禳：祈祷。祈求福运降临，消除灾害。